Es geht vielleicht etwas langsamer voran,doch ich denke man kann es noch steigern,da ich im Moment nicht schaffe jeden Tag Sport zu machen,nur paar Tage in der Woche,also denk ich ist es gut zu wissen,dass ich allein mit der Essensumstellung abnehme.Und hier meine neues Rezept zum weiter empfehlen:
- Veggie Putenschnitzel (hab ich beim einkaufen gefunden bei Kaufland,gibt es in einem zweier Pack & dass Schnitzel ist gefüllt mit Gemüse(Paprika,Zwiebeln,etc.))
- 4 Tomaten
- 50g Mozzarella
- Gewürze: Basilikum,Pfeffer,Salz,bisschen Öl
Also guten Appetit & schönen Abend :*
Sieht lecker aus :)
AntwortenLöschendankE :) war es auch
Löschensehr cool, dass du rezepte postest, ist auch immer gut erklärt. Wie genau hast dus geschafft, fast 5 Kilo in zwei Wochen abzunehmen? Würde mich mal interessieren
AntwortenLöschenLG Sun von http://letthesungoup.blogspot.com/
das freut mich :) meistens hab ich die Rezepte aus meinem Kochbuch & kann es dann genau übernehmen.
LöschenAlso ich hab die 5 Kilo nur abgenommen,weil ich viel Wasser getrunken habe & mein Essen abwiege.
Zum Frühstück esse ich ein Joghurt mit Haferflocken oder nur Obst.
Zum Mittag wiege ich dann die Sachen ab.Dann gibt es nur 200g Kartoffel pro Person oder 80g Nudeln,so hat man kleinere Portionen,doch dass macht bei mir gerade viel aus,dass ich weniger esse.
Meistens ess ich auch noch Abendbrot 1 Scheibe Brot mit irgendwas drauf.
Auf jedenfall ist regelmäßiges Essen wichtig & dass viel Gemüse am Tag gegessen wird :) Kann man sich ja raus suchen was man gerne ist.
oh ich mag die Vegischnitzel auch sehr gern, man schmeckt wirklich kaum einen unterschied
AntwortenLöschenvielen dank für dein lieben Kommi zu unserem 8 1/2Jährigen und dem Ring <3
Ja das hat mich sehr gewundert,dass sie normal geschmeckt haben :)
LöschenGerne doch :*
Danke:) braust du aber nicht ich meine ich hatte auch nicht immer so eine Figur
AntwortenLöschen:)telmaminaa.blogspot.fr
gerne :) ja klar aber is schön wenn man so eine hat
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